Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
- ОбзорВ своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!
- Характеристики
Автор Уэкс Р. Количество страниц 352 Габариты, мм 138х200 ISBN код продукта 978-5-04-095016-4 Возраст 16+ Категория РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Серия Психология. Cам себе коуч Издательство Издательство "Эксмо" ООО Товарная группа ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Товарная подгруппа ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ И СЕМЕЙНАЯ ПЕДАГОГИКА Вес 0.437 кг Формат 60x84/16 Переплет 7БЦ Тираж последний 22.10.2018 Ниша ЭКСМО Код книги ITD000000000637056 - Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!