Живи.Как залечить раны прошлого,справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Увеличить

Живи.Как залечить раны прошлого,справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Автор: Хансон Р и Ф.

Артикул: 271313

Серия: Сам себе психолог

Год издания: 2019

ISBN код продукта: 978-5-4461-0977-7

Объем: 288

Стандарт: 12

Переплет: обл.

Формат: 70x100/16

Издательство: Издательство Питер

Название книги: Живи.Как залечить раны прошлого,справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Без скидки: 399.26 Руб.
Артикул:  978-5-4461-0977-7

Количество:  
Поискать похожие книги Другие издания этой книги
Как найти внутренний стержень? На что можно опираться, когда во внешнем мире все так нестабильно и пугающе? Где источник внутренней силы и спокойствия? Истинная стойкость - это больше, чем просто терпение в ужасных условиях. Нам нужна настоящая устойчивость каждый день, чтобы растить детей, эффективно работать, справляться со стрессом, решать проблемы со здоровьем, преодолевать трудности и просто продолжать жить. Автор бестселлеров, нейропсихолог доктор Рик Хансон рассказывает, как развить двенадцать навыков нервной системы, которые станут мощным внутренним стержнем. Книга включает в себя эффективные способы помощи себе и другим и восстановления и углубления важных отношений. Рик Хансон объясняет, как преодолеть негативный настрой мыслей, освободить болезненные переживания и чувства и заменить их сочувствием, самоуважением, радостью и внутренним покоем.
С этим товаром обычно покупают