Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
- ОбзорНикто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
- Характеристики
Автор Стефан Дж. Гийаней Количество страниц 368 Габариты, мм 162х235 ISBN код продукта 978-5-699-99896-8 Возраст 12+ Категория ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Серия Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья Издательство Издательство "Эксмо" ООО Товарная группа ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Товарная подгруппа ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вес 0.585 кг Формат 70x100/16 Переплет 7БЦ Тираж последний 01.10.2020 Ниша ЭКСМО-БОМБОРА Код книги ITD000000000874786 - Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!