Скажи стрессу "стоп!"
- ОбзорХронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.
- Характеристики
Автор Амар П., Андре С. Количество страниц 272 Габариты, мм 138х200 ISBN код продукта 978-5-04-098333-9 Возраст 16+ Категория РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Серия Практическая психотерапия Издательство Издательство "Эксмо" ООО Товарная группа ПОПУЛЯРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ Товарная подгруппа Популярная психология Вес 0.328 кг Формат 60x84/16 Переплет 7БЦ Тираж последний 11.02.2019 Ниша ЭКСМО-БОМБОРА Код книги ITD000000000932744 - Скажи стрессу "стоп!" отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!