Аштанга йога. Исчерпывающее руководство
- ОбзорПонятным каждому читателю языком известный мировой тренер и гуру Джейн Холл рассказывает обо всех важнейших асанах аштанга йоги, описывает техники, применяемые в этой практике, говорит об энергетических потоках и правильном управлении ими. Просто и легко написанная, снабженная большим количеством цветных иллюстраций, эта книга поможет повторить каждое упражнение. Раскрывайте свои внутренние резервы, развивайте гибкость и силу, учитесь легко и правильно.
- Характеристики
Автор Холл Д. Количество страниц 144 Габариты, мм 185х240 ISBN код продукта 978-5-699-88466-7 Возраст 12+ Категория СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ Серия Йогалогия Издательство Издательство "Эксмо" ООО Товарная группа СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Товарная подгруппа СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА Вес 0.586 кг Формат 80x100/16 Переплет 7БЦ Тираж последний 02.10.2019 Ниша ЭКСМО Код книги ITD000000000809127 - Аштанга йога. Исчерпывающее руководство отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!