Выход из депрессии.Спасение из болота хроническихнеудач
- ОбзорДепрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: - научитесь владеть своими эмоциями, - узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; - остановите самообвинения; - вернете яркие краски своему миру.
- Характеристики
Автор Уильямс М.,Тисд Количество страниц 320 Габариты, мм 145x215 мм ISBN код продукта 978-5-4461-1569-3 Возраст 16+ Серия Сам себе психолог Издательство Питер Товарная группа ПСИХОЛОГИЯ.ПЕДАГОГИКА Вес 0.5 кг Формат 60х90/16 Год издания 2020 Переплет 7 Ниша 36-ПИТЕР Код книги 9785446115693 - Выход из депрессии.Спасение из болота хроническихнеудач отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!