Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть
- Обзор
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?
Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. - Характеристики
Автор Колк Бессел ван дер Количество страниц 464 Габариты, мм 162х235 ISBN код продукта 978-5-04-099865-4 Возраст 18+ Категория ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Серия рЕволюция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия Издательство Издательство "Эксмо" ООО Товарная группа ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА Вес 0.707 кг Формат 70x100/16 Переплет 7БЦ Тираж последний 12.04.2023 Ниша ЭКСМО Код книги ITD000000000945111 - Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть отзывыОтзывов ещё нет — ваш может стать первым!Оставьте отзыв об этом товаре первым!