Мама на нуле.Истории нуля,теория выгорания,способы самопомощи

  • Обзор
    Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей «точке ноль» и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния «до детей» в состояние «яжемать», о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов.
  • Характеристики
    АвторКуусмаа А.,Изюм
    Количество страниц432
    Габариты, мм139x197 мм
    ISBN код продукта978-5-91759-703-4
    Возраст16+
    СерияСамокат для родителей
    ИздательствоСамокат
    Товарная группаПСИХОЛОГИЯ.ПЕДАГОГИКА
    Вес0.12 кг
    Формат60х84/16
    Год издания2018
    Переплетобл.
    Ниша36-САМОКАТ
    Код книги9785917597034
  • Мама на нуле.Истории нуля,теория выгорания,способы самопомощи отзывы
    Отзывов ещё нет — ваш может стать первым!
      Оставьте отзыв об этом товаре первым!
    Купить Мама на нуле.Истории нуля,теория выгорания,способы самопомощи
    Артикул: 978-5-91759-703-4
    Этот товар недоступен для покупки
    858,86
    Мама на нуле.Истории нуля,теория выгорания,способы самопомощи
    858,86
    Контакты
    Location
    Москваул.Варваринская, д.31
    Карта проезда
    Time
    Пн — Сб 10:00 – 20:00
    Корзина
    Карта проезда
    Пункт самовывоза. Обязательно предварительный звонок о приезде за заказом 89857630201
    Мы используем куки. Продолжая пользоваться сайтом вы принимаете нашу политику обработки персональных данных